Warum greifen wir ständig zum Handy? Oft sind es das clevere Plattformdesign...

https://wiki-view.win/index.php/Wie_kann_ich_Apps_bewusst_begrenzen,_ohne_alles_zu_l%C3%B6schen%3F_Ein_Pl%C3%A4doyer_f%C3%BCr_digitale_Gelassenheit

Warum greifen wir ständig zum Handy? Oft sind es das clevere Plattformdesign und der schnelle Dopamin-Kick, die uns fesseln. Man muss nicht gleich das digitale Leben aufgeben