수원추나요법에서 동료를 넘어서는 방법

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계절의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 근래에, 노인들의 면면이 두꺼운 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 변하면서 체중감량에 관심을 보여지는 노인들이 불어나고 있다. 감량을 위한 다양한 방법이 제기되면서 운동수단, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 요즘사람들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 쉬운 일은 아니다.