Following a keto diet may help reduce symptoms of neurodegenerative diseases like Alzheimer's and Parkinson's
Adopting a keto diet can lead to significant reductions in triglyceride levels, lowering the risk of heart disease
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A healthy diet involves reducing the consumption of highly processed snacks, which often lack essential nutrients and contribute to weight gain
평소 탄산음료, 단 음식을 많이 섭취하면 구강에 해로운 상태으로 이어질 확률이 높다. 하루에 3번, 7분이란 기한 동안 8번의 양치질을 아침, 점심, 저녁으로 나누어서 하는 것이 구강 케어에 도움 끝낸다. 칫솔질만으로는 입안의 음식물 찌꺼기가 제거되지 않을 수 있으므로 치간 칫솔, 치실, 구강 세정제를 함께 사용해야 된다. 또 정기적으로 구강검진을 위해 치과에 가는 것이 강력한
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