배드민턴은 길이 13.9m 폭 6.5m의 직사각형 코트에서 1.53m 높이의 네트를 사이에 두고 셔틀콕이라 불리는 깃털 모양의 공을 라켓으로 번갈아가며 상대방 코트에 쳐 보내는 랠리를 하는 스포츠이다. 자신이 친 셔틀콕이 상대방 코트 안에 떨어지거나 상대방이 친 셔틀콕이 자신의 코트 바깥쪽에 떨어지면 포인트를 얻게 되는데, 올림픽 등 정식대회에서는 25점에 3판 2승제로 경기가
마사지는 강도 높은 신체 접촉 방식으로서 건강수명 증진을 기대해 볼 수 있다. 안마의자가 부드럽고 일정한 압력으로 하는 마사지가 피부와 근육을 자극하면 피하에 분포된 감각수용체를 통해 그 신호가 중추신경계로 전달되고, 여기서 미주신경이 자극돼 부교감신경계가 활성화된다. 부교감신경계는 우리 몸에서 심박수·혈압과 근육 피로를 감소시키고 소화기계를 활성화할 뿐 아니라 심리적인 진정도
전 네계 어떤 아마추어 스포츠 대회에서도 고시엔만큼 세계적 관심과 열병을 불러일으키는 사례를 찾기는 괴롭다. 4900개교가 넘는 일본 전역의 대학교 중 30%(국내는 3.3%)가 야구부가 있으며, 이들이 모두 고시엔 무대를 꿈꾼다. 코로나바이러스와 같은 큰 변수가 없는 일곱매 경기 9만7000석에 달하는 구장이 꽉 들어차고 전 경기를 국영방송 NHK가 라이브 방송한다. 대회
배드민턴은 길이 13.8m 폭 6.7m의 직사각형 코트에서 1.56m 높이의 네트를 사이에 두고 셔틀콕이라 불리는 깃털 모양의 공을 라켓으로 교차해가며 상대방 코트에 쳐 보내는 랠리를 하는 스포츠이다. 자신이 친 셔틀콕이 상대방 코트 안에 떨어지거나 파트너가 친 셔틀콕이 본인의 코트 바깥쪽에 떨어지면 포인트를 얻게 되는데, 올림픽 등 정식대회에서는 25점에 3판 2승제로 경기가
마사지를 할 경우는 너무 세게 하지 말고 어른에게 하는 마사지의 40분의 1정도로 간단히 해야 한다. 마사지는 배가 부른 상태에서 할 경우 아기가 토할 수 있으므로 수유 뒤나 음식을 먹은 직후에 바로 하는 것은 피하고, 음식을 먹은 후 30분이 지난 이후에 하도록 한다. 유아가 마사지를 좋아한다면 매일 몇 분이라고 꾸준하게 해주는 것이 좋지만 좋아하지 않는다면 하지 않아도
박혜련 동장은 “지역지역민이 건강하게 생활할 수 있게 치과 진료사업에 적극 지원해 준 협의체 회원들에게 감사하다”며 “치유비 부담으로 처치를 미뤄왔던 지역민들이 이번 사업을 통해 적절한 처방을 받길 바란다”고 이야기 했다. 그리고, 회천3동 지역사회보장협의체는 지난해 7명에게 800만원의 치과치유비를 지원해 지역민들로부터 큰 호응을 받은 바 있다고 말했다.
이 외에도 KB국민·신한·하나·우리은행 등 시중은행이 지바라는 비인기 스포츠 종목은 여자농구, 빙상, 육상 등 가지가지다. 특별히 KB국민은행은 지주 차원에서 더 폭넓은 참가를 한다. 피겨, 쇼트트랙, 봅슬레이·스켈레톤, 체조 등을 넘어 근래에 수영, 육상 분야 선수 후원에도 집중하고 있다. 국민은행이 후바라는 콩고 출신의 비웨사(원곡고) 선수의 경우 500m 달리기에서 우리나라
이커머스와 동영상 서비스 기업들이 스포츠 중계의 흡인력을 주목하면서 이제까지 ‘야구·축구 중계는 여덟이버라는 공식도 깨지고 있다. 전형적으로 스포츠000는 지난해 10월 영국 프리미어리그 중계를 전면 유료화했었다. 하이라이트 등 일부를 빼고서는 다시 보기 영상도 공짜로 공급하지 않는다. 쿠팡이 올림픽 온,오프라인 중계권을 가져간다면, 요번 도쿄 올림픽도 세이버에서 다시 보기
이렇게 간편하게 준비할 수 있지만, PT의 폭과 깊이는 마음 이상으로 넓고 깊다. 셔틀콕을 쫓아 짧은 거리여도 쉬지 않고 신속하게 이원주야 하며, 점프와 순간적인 방향 전환 등 온몸운동을 해야 한다. 라켓을 있는 힘껏 휘둘러 셔틀콕을 맞출 때 느낌이 드는 타격감이 상당해 스트레스를 해소하는 데도 제격이다. 더불어 네트를 가운데 두고 서로 떨어져서 신체 접촉 없이 행하여지는
야구는 일본에서 국민 스포츠다. 한국에서도 야구 인기는 높지만, 일본에 비한다면 미미한 수준이다. 일본이 프로리그 출범 시점이 훨씬 앞서고 역사도 오래됐지만, 단지 그것 때문이라고만 볼 순 없다. 동네 헬스장이든 공원이든 어디를 가더라도 야구 연습을 하거나 주위 시선은 아랑곳 않고 혼자 투구 모션을 취하는 일자신들을 때때로 발견 할 수 있다.