인천1인샵에 관한 7가지 기본상식

https://www.evernote.com/shard/s543/sh/04cc7ef8-cb78-8c95-7441-e6403d878643/8bb4e23a2b6fb3dfd7ae748225bf8220

14명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 양 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 야기을 도와주는 유전자가 20% 더 활성화됐고, 염증을 생성하는 유전자는 80% 줄어들었다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효능을 본 것이다.