다이어트 후기에 대해 도움이 필요한 9가지 신호 https://www.instapaper.com/read/1980952526 간헐적 단식은 11시간 이상 공복 상태로 보내면 몸속 모든 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 감소시켜야 효과가 있을 것입니다.