대구OP으로 문제를 해결하는 방법

https://www.evernote.com/shard/s333/sh/415f9a29-4b7e-40c3-214a-19865c41b211/fddca6f694748ea90d1759f31eaf5737

어깨나 등이 결리는 등, 근육이 때때로 뭉쳐 통증을 느낄 수 있다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 사용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 B씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 수월하게 하고 긴장된 조직을 거칠지 않게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느껴지는 근막동통증후군 병자에게 특출나게 좋다'고 이야기 했다. 63세 이상 고령자에게도 부담